복근

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의 근육을 말한다.

건강하게 오래 살고 싶다면 반드시 복근을 만들어두는 것이 좋다. 인간은 본래 에너지를 배에 저장해두는데, 현대사회가 도래하자 먹을것이 매우 풍부해지고 활동량이 매우 줄어들다보니 전세계의 모든 사람들이 비만을 앓게 되었다. 비만은 수명을 단축하는 몹쓸 질병이다.

그런데 복근을 갖고 있다면? 복근이 생기려면 니 배에 있는 지방이 없어야 된다. 지방이 없다는 것은 곧 비만이 아니라는 것이고, 더불어 운동을 통해 체력을 매우 기른 것이라 건강할 수밖에 없다. 그러므로 오래 살고 싶거든 복근을 만들어두는 것이 좋다.

기타[편집]

군대가서 유격 훈련을 받게 되면 8번 온몸 비틀기라는 체조가 있는데, 이 체조가 PT체조 중에서 가장 무지막지하게 어려운 체조이다. 복근을 매우 많이 쓰게 되는 운동이다보니 운동강도가 매우 높을 수밖에 없다.

옛날이라면 몰라도 요즘은 비만인 사람들이 존나 많다보니, 군에 입대하는 애새끼들이 죄다 비만이다. 비만인 애들이 PT 8번을 하면 진짜 지옥도를 맛보게 되는게 이 이유 때문이다. 복근이 없기 때문이다.

그러므로 지금 이 글을 읽는 급식충들은 학교 졸업 후 군대가서 복근 만들어야겠다고 하기보다는, 지금이라도 군대 가기 전에 복근을 미리 만들어두는게 낫지 않을까.